「体重が増えてしまったからダイエットする」実はこれ、ダイエットの目的にはならないのです。そのことに気づいた僕はやせてどんな自分になりたいか？どんな未来にしたいか？を自分で決めました。すると僕の人生は大きく変わり始めました。リバウンドを繰り返し107㎏あった体重は現在75㎏となり、僕は叶えたい夢を今も実現し続けています。...